Vitamin C povećava apsorpciju željeza te doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju desni, hrskavice, kostiju, kože, krvnih žila te zubi; zaštiti stanica od oksidativnog stresa, smanjenju umora i iscrpljenosti, regeneraciji reducirane forme vitamina E, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji imunološkog sustava općenito te za vrijeme i nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Kalcij je potreban za normalan rast i razvoj kostiju kod djece, doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi, normalnoj funkciji mišića i probavnih enzima, normalnom živčanom prijenosu, normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnom zgrušavanju krvi te ima ulogu u regulaciji dijeljenja i diferencijacije stanica.   Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (=1 tableta): Glukozamin sulfat KCI (školjkaši)500 mg MSM (metilsulfonilmetan)500 mg Kondroitin sulfat kalcij (hrskavica)400 mg Vitamin C (askorbinska kiselina) 100 mg 125 % Kalcij 26,7 mg 3,33 %